Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sich ein Körper anfühlt, der ständig unter Spannung steht. Heute begleite ich Menschen dabei, wieder Sicherheit, Vertrauen und Leichtigkeit zu finden.
Als Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und ehemalige Schmerzpatientin durfte ich lernen, wie eng körperliche Bewegung, Stressregulation und mentale Gesundheit verbunden sind. Gerade in unserer schnelllebigen Welt brauchen wir Räume, in denen wir entschleunigen, loslassen und wieder in Verbindung kommen – mit uns selbst, unserem Körper und dem, was wirklich wichtig ist.
Meine persönliche Reise
Begonnen hat alles als chronische Schmerzpatientin mit Yoga. Mit meiner Ausbildung zur Yogalehrerin begann mein Weg zurück in die Selbstermächtigung.
Was mich antreibt
Mein Antrieb ist mein tiefes Vertrauen zum Leben, dass alles was wir erleben nicht ohne Grund passiert und der Drang immer wieder neues Wissen mit alten Lehren zu verbinden.
Das liebe ich
Ich liebe es in der Natur zu sein.
Ich liebe es mit meiner Arbeit andere Menschen zu inspirieren.
Ich liebe das Mantra singen & Handpan spielen
